Экспертиза движения

Функциональная Экспертиза движения в Волгограде

В медицинском центре «СФЕРА» при разработке индивидуальных программ физической реабилитации, неважно при болях в спине или суставах, нарушениях осанки, после травм или операций связках всегда проводиться специальная функциональная экспертиза движения.

Функциональная экспертиза движения – это диагностика мышечного дисбаланса, который может помешать Вашей способности достичь оптимального уровня физических тренировок, привести к травме.
Мы используем термин "функциональная", потому что мы оцениваем модели движения, характерные для каждого вида спорта, а не группы мышц.

Функциональная экспертиза движений представляет собой трехступенчатый процесс проведения тестирования:

  • Оценка осанки.

Эффективное функционирование должно начинаться с оптимальной позы. Плохая осанка – приводит к боли, к травме.

  • Анализ паттернов движения

После наблюдения за тем, как спортсмен двигается, специалисты спортивной медицины будут оценивать различные модели движения, которые будут раскрывать динамический дисбаланс. В зависимости от движений, этот дисбаланс будет оказывать влияние на мышцы: короткие и сильные или длинные и слабые.

  • Клиническая оценка.

Специальные тесты по мышечным цепям
Клиническая оценка измеряет гибкость, силу и равновесие.

Варианты тестов
  • ШЕЙНЫЙ И ГРУДНОЙ ОТДЕЛЫ ПОЗВОНОЧНИКА, ВЕРХНЯЯ КОНЕЧНОСТЬ

Открывание рта
Оценивает: Гиперактивность подзатылочных мышц

Разгибание шеи
Оценивает: Слабость длиннейшей мышцы шеи и длиннейшей мышцы головы

Сгибание шеи
Оценивает: Силу глубоких сгибателей шеи и лестничных мышц

Отведение плеча по Янде
Оценивает: Гиперактивность верхней порции трапеции (у больных с шейными болями)

Разгибание грудного отдела позвоночника
Оценивает: Гиперактивность широчайших мышц спины, грудных мышц. Другие области гиперактивности

Ротация грудного отдела позвоночника
Оценивает: Ротационную мобильность грудного отдела позвоночника.

Тест мобильности широчайших мышц спины
Оценивает: Длину широчайших мышц спины, мобильность грудного отдела позвоночника.

Отжимания
Оценивает: Активацию передней зубчатой мышцы, средней и нижней порций трапеции

  • ПОЯСНИЧНЫЙ И КРЕСТЦОВЫЙ ОТДЕЛЫ ПОЗВОНОЧНИКА, НИЖНЯЯ КОНЕЧНОСТЬ

Пистолет \ step down тест
Оценивает: Активацию средней и большой ягодичных мышц, медиальной головки четырёхглавой мышцы бедра, длину икроножной мышцы

Выпад
Оценивает: Активацию средней ягодичной мышцы, медиальной головки четырёхглавой мышцы бедра, мобильность бёдер.

Удержание равновесия на одной ноге
Оценивает: Возможность удерживать равновесие, силу стабилизаторов туловища и средней ягодичной мышцы

Тест Вимига
Оценивает: Силу стабилизаторов туловища через активацию поперечной и косых мышц живота

Разгибание бедра по Янде
Оценивает: Активацию большой ягодичной и мышц задней поверхности бедра.

Отведение бедра по Янде
Оценивает: Активацию средней ягодичной мышцы при отведении бедра.

Рефлекс Веля
Оценивает: Активацию внутренних мышц стопы.

Программы корректирующих занятий

После завершения, следующий шаг программы - это корректирующие упражнения.

Эта программа будет направлена на дисбаланс биомеханики цепной реакции организма. Это как регулировка переднего и заднего колес велосипеда: неправильная «настройка» может привести к неизбежным травмам.

Функциональная экспертиза движения может помочь спортсмену, и не только безопасно тренироваться, избегая травм, но и достичь лучших результатов благодаря раннему выявлению проблем и их коррекции.

Функциональна экспертиза движение в медицинском центре «СФЕРА»:

  • Мануально-мышечный тест
  • Оценка мышечного дисбаланса Back Check
  • Функциональная оценка позвоночника с помощью Valedo Shape
  • Постурометрическая оценка осанки
  • Функциональный мышечные тесты, с тестированием по мышечным цепям.
  • Диагностика стопы

Функциональная Экспертиза движения
Подготовь тело к нагрузкам!
Запись по телефону 25-45-00