Йога-терапия

Йога-терапия в Волгограде


Йога-терапия - это вид альтернативной медицины (аналог лечебной физкультуры), в котором подбирается индивидуальный комплекс упражнений для лечения разного рода заболеваний с помощью практики йоги.
Йога-терапия органично сочетает в себе тысячелетний опыт йоги с современными западными медицинскими технологиями.
 

Показания к применению йога-терапии - они практически аналогичны лечебной физкультуре, и позволяют избавляться от широкого спектра заболеваний от плоскостопия до межпозвонковой грыжи.

Какие болезни исцеляет йога-терапия?

Наибольший эффект от использования йога-терапии наблюдается при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, грыжа межпозвоночных дисков, различные болезни суставов). Но терапевтическое действие данной практики довольно эффективно и при таких заболеваниях, как астма, сахарный диабет, гастрит, гипертония, ишемическая болезнь сердца, варикозная болезнь нижних конечностей и др.

Йога-терапия может применяться как самостоятельный метод, так и в сочетании с другими методами лечения.

Важным моментом йога-терапии является гармоничное сочетание восточной практики и достижениями западной науки.
Последняя может эффективно применяться для диагностики заболеваний посредством рентгена, УЗИ, лабораторных исследований и комплексного лечения.

При проблемах с позвоночником целесообразно вначале пройти курс традиционного лечения (мануальная терапия, лечебный массаж, физиотерапия и т.п.). Затем, для закрепления эффекта и окончательного выздоровления используют практики йоги.

Какую роль в лечении йога-терапией играет инструктор?

Йога-терапевт, изучив Вашу историю болезни, Ваши жалобы и пожелания и Ваше состояние на данный момент, не только подберет для Вас список техник и асан, которые облегчат Ваше состояние и помогут справиться с недугом, обучит технике выполнения, расскажет, что выполнять Вам категорически нельзя и объяснит почему!

При подборе лечебного комплекса упражнений для больного, йога-терапевт ориентируется на его общее состояние и характер заболевания, поэтому такой комплекс может ограничиться самыми простыми упражнениями. Но и в этом случае наблюдается терапевтический эффект.

Эффективность йога-терапии обусловлена комплексом факторов, воздействующих на организм человека:

  • Укрепление мышц, связок, развитие гибкости;
  • Улучшение процессов кровообращения и микроциркуляции;
  • Выравнивание мозговых потенциалов, улучшение памяти, повышение концентрации внимания.

Йога-терапия также облегчает состояние пациента при заболеваниях щитовидной железы, артериальных заболеваниях, варикозном расширении вен, болезнях почек, аденоме предстательной железы, головных болях.

В качестве примера применения йога-терапии можно привести разделение лечения на 2 этапа при лечении позвоночника:

  • Диагностика, массаж, физиотерапия, мануальная терапия и пр.;
  • Выполнение пациентом различный йогических практик.

В этом случае рекомендуются следующие упражнения йога-терапии, в порядке постепенного увеличения сложности:

  • Комплекс стоячих поз — для развития эластичности суставов и укрепления мышц ног, таза и поясницы;
  • Комплекс наклонов вперёд — для растягивания связок и мышц задней поверхности тела;
  • Сидячие асаны и скрутки позвоночника;
  • Прогибы назад — для укрепления передней части тела;
  • Перевёрнутые позы — для психической устойчивости и гармонизации эндокринной системы.

Подобный постепенный подход, в сочетании с современной медицинской диагностикой, делает занятия йогой доступными, безопасными и эффективными при лечении широкого спектра заболеваний

В медицинском центре сфера с вами будем заниматься йога-терапевт с медицинским образованием и личной практикой йога-терапии более 15 лет!

Программа занятий включает:

  • Строго дозированную физическую нагрузку в виде комплекса тщательно подобранных асан;
  • Дыхательные практики;
  • Мягкие мануальные техники работы с телом для расслабления.

Йога-терапия— это способ привести к гармонии физическое и тонкие тела человека.
Первая задача практикующего — выздороветь и привести в порядок тело.
Выздоровление достигается за счет регулярного выполнения последовательности упражнений, подобранных йога-терапевтом.

Для достижения быстрого эффекта, рекомендуется индивидуальна практика с йога-терапевтом
    
Очень трудно словами передать все положительные эффекты йога-терапии!
Лучше один раз попробовать!
Запись по телефону 25-45-00