Размер шрифта: A A A Изображения Выключить Включить Цвет сайта Ц Ц Ц Обычный режим
Биоимпедансометрия

Биоимпедансометрия

 

Эта методика определяет состав тела, измеряя электрическое сопротивление разных тканей. Электропроводность мышц, жира, костей, межклеточной жидкости различается, и если пропустить по телу слабый ток безопасной частоты, можно получить полную картину состава тела.

Важно терять не абстрактные килограммы, а именно лишний жир.

По результатам биоимпедансометрии можно узнать следующие показатели:

1.Индекс массы тела (ИМТ). Рассчитывается по формуле «вес (кг) разделить на рост (м2)».

2.Жировая масса. Она зависит от пола и возраста: у женщин больше, чем у мужчин, чем старше-тем выше показатель.

3.Тощая масса тела (безжировая) — вес тела без учета жира. В норме составляет 75-85% от веса и будет увеличиваться пропорционально при уменьшении жировой массы.

4.Активная клеточная масса. Это совокупность клеток организма, в которых происходит основная работа по обмену веществ: клетки печени, почек, сердца, сосудов и т. д.

5.Общая жидкость. Показывает количество воды в организме.

6.Основной обмен веществ (в килокалориях). Этот показатель зависит от того, сколько у вас активной клеточной массы тела. Для женщин составляет 1300-1600 ккал в сутки. Это та энергия, что расходуется на работу сердца, дыхание, поддержание температуры тела и т. п. На передвижение и прочую бытовую активность обычно «дают» еще 200-500 ккал.

 

ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ ПРОЦЕДУРЫ

Исследование проводится в положении лежа, электроды накладывают на кисть и стопу с одной стороны (обычно с правой), чтобы импульс прошел полный круг по всему телу. Руки и ноги не должны соприкасаться.

1.Обследование делают утром на голодный желудок или через 3-4 часа после еды. Иначе показания будут неточными из-за прилива крови к желудку и кишечнику.

2.За сутми до нельзя принимать алкогольные напитки, мочегонные средства, много кофе: они обезвоживают и меняют нартину.

3.В помещении должна быть комфортная температура. От холода сосуды сужаются, от жары выступает пот, все это иснажает нартину.

4.Металлические украшения надо снять.

5.Людям с кардиостимулятором проводить обследование не рекомендуется.

Биоимпедансометрию нужно делать всем, кто начинает худеть. При несбалансированной диете (мало калорий и мало белка) уходит мышечная ткань, и можно получить «эффект йо-йо»: сначала похудеть, а потом набрать еще больше. Поэтому так важно сначала определить состав тела, а потом постоянно отслеживать изменения. Как часто проходить обследование в процессе похудения, зависит от индивидуальных особенностей человека. Если достаточно мышечной ткани, биоимпедансометрию можно повторить и через 2 недели. Даже если мышцы начнут уменьшаться в объеме, ничего критичного за этот срок не произойдет, а диету легко скорректировать. А вот если у человека мало мышц, зато много жира и воды, повторное исследование нужно сделать не позднее чем через неделю. Нужно проверить, что организм начнет расходовать в первую очередь при существенном уменьшении калорийности — жир или мышцы.


1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Наши специалисты
Черных Александр Юрьевич

Нейрохирург, Заслуженный врач России

Цыбуля Юрий Викторович

Психотерапевт, Врач высшей категории, отличник здравоохранения

Губичева Ирина Львовна

Мануальный терапевт, Терапевт

Чаляби Татьяна Азизовна

Главный врач, Терапевт, Врач высшей категории, к.м.н.

Файзулина Алевтина Викторовна

Невролог, физиотерапевт

Блинова Светлана Борисовна

Невролог, Врач высшей категории

Топал Максим Николаевич

Травматолог, ортопед

Вдовин Павел Александрович

Инструктор ЛФК и АФК, массажист

Лужина Дарья Алексеевна

Инструктор по ФК

Прокофьева Галина Алексеевна

Медицинская сестра процедурного кабинета

Страхова Ольга Георгиевна

Заместитель директора

Дьяченко Любовь Петровна

Старший администратор

Грунин Сергей Викторович

Травматолог-ортопед, Врач высшей категории

Все специалисты
Отзывы

Максим 24.03.2016

Работаю программистом.В течение полугода беспокоят боли в правой руке, больше в кисти, периодически появляется отек в области лучезапястного сустава. Невролог поставил диагноз карпального синдрома и сказал, что это связано с моей работой за компьютером и неправильным положением руки в этот момент , назначил лекарства, но эффект незначительный. Посоветовал обратиться к вам на лечение ударно-волновой терапией. Эффект не заставил долго ждать. Спасибо докторам «СФЕРЫ»-они вернули меня в профессию.

Акции и Новости

О центре

«Сфера» — это многофункциональный центр международного уровня в Волгограде, специализирующейся в области реабилитации, лечения заболеваний нервной, опорно-двигательной систем.

Оценка качества медицинских услуг

Обратная связь


© 2017 Медицинский центр качества жизни «Сфера»

Разработка сайтов - 1lab.pro